Entspannung und Körpertraining
Ratgeber
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Bewertung und Kritik von
Filmfan "eztof5" am 04.02.2007Leider kein Qigong!
Frau Preiss leitet zwar recht genau an, aber die 8 Alltagsübungen mögen rotchinesische Gymnastik sein, aber sicherlich kein traditionelles Qigong, wie sie selbst auf der DVD sagt, ein gutes "Workout".
Die letzte Übung ist dann zwar tatsächlich Qigong, aber erstens sehr schwer als Anfängerübung, und zweitens gibt Frau Preiss doch seltsame Anweisungen "aus dem Hohlkreuz gehen".
Fazit: Für Einsteiger ins Qigong ungeeignet!
Bezahlt lieber das Geld und bucht einen Qigong-Kurs, aber möglichst nicht bei Frau Preiss, denn Qigong-Kurse bekommt man besser und billiger woanders!
ungeprüfte Kritik